Академия родителей. Академия родительства

Среда, 19.09.2018, 03:48

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Спортивный досуг - Страница 2 - Форум | Регистрация | Вход

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Форум » Родительский интернет-клуб » Картотека подвижных игр для семьи » Спортивный досуг
Спортивный досуг
АдминДата: Суббота, 24.12.2011, 20:07 | Сообщение # 16
Генерал-майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 494
Репутация: 0
Статус: Offline
• От способностей ребенка нужно отталкиваться... Вот у нас было два неудачных опыта (футбол и фигурное катание, бросили только из-за того, что ребенок не мог сесть на шпагат (а их тянули до слез)). Ну и еще, конечно от темперамента... Есть дети, у которых даже если чего-то не получается - появляется "спортивная" злость, а у некоторых, наоборот, неудачи только "убивают" желание вообще заниматься... А так - думаю, надо сходить на несколько занятий в несколько секций, чтобы ребенок понимал, с чем ему придется столкнуться...
 
АдминДата: Суббота, 24.12.2011, 20:08 | Сообщение # 17
Генерал-майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 494
Репутация: 0
Статус: Offline
• Родителям, ведущим дошкольника в секцию, стоит думать не о своих амбициях, а о природных склонностях ребенка, а также об умениях и навыках, которые данный вид спорта развивает. И, конечно, учитывать желание самого малыша. Поэтому расскажем немного подробнее о разных видах спорта для дошкольников .
Плавание и водные виды спорта
С какого возраста. Учить малыша плаванию можно с самого рождения. Тренировки для малышей могут быть уже с 2- 3 лет, но более профессиональное обучение начинается с 5-6 лет. С трех лет дети плещутся в "лягушатниках" (если они есть).
Кому подойдет: Плавание подходит почти всем, это один из самых здоровых и эффективных видов спорта. Особенно его можно рекомендовать малоактивным детям с пониженным тонусом. Записывать в секцию ребенка, который панически боится воды, не стоит - лучше сначала обратиться к психологу, который поможет справиться с этой фобией.
К сожалению, инструкторы по плаванию часто не являются хорошими педагогами, поэтому с их "помощью" простая боязнь воды может перерасти в серьезное психофизическое расстройство.
Что развивает. Координацию и культуру движения, целеустремленность исилу воли. В случае, если дети занимаются синхронным плаванием, у них будут проходить занятия по общей физической подготовке и хореографии. Плавание укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную системы, развивает почти все группы мышц, оказывает закаливающее воздействие, повышает жизненный тонус, активизирует обмен веществ.
Гимнастика
С какого возраста: с 3-4 лет.
Кому подойдет: Всем, кто еще не определился с будущей спортивной направленностью, гимнастика может стать первой ступенью в занятиях любым другим видом спорта. Однако для профессиональной гимнастки в будущем очень важны не только прыгучесть и гибкость, но и другие параметры - рост, вес, фигура. Если вы не уверены, обладает ли ими ваша девочка, лучше посоветоваться с тренером, прежде чем отдавать ее на гимнастику.
Что развивает. Осанку, грацию, координацию, мышцы. Художественная гимнастика способствует исчезновению плоскостопия. Гимнастика повышает самооценку, формирует спортивный характер. Гибкость, осанка, умение грациозно двигаться остаются у девочки на всю жизнь.
Ограничения по здоровью: близорукость.
Современной разновидностью гимнастики является детский фитнес, направленный на общее физическое развитие.
Лыжи
С какого возраста: с 3-4 лет.
Что развивает: бронхо-легочную, сердечно-сосудистую, нервную системы, все мышцы (прежде всего, мышцы ног), координацию движений. Лыжи - универсальное средство оздоровления. Летом тренировки ведутся на лыжах с роликами.
Ограничения по здоровью: заболевания сердечно-сосудистой системы.
Коньки
С какого возраста: с 2 - 2,5 лет
Начинать обучение можно во дворе, где есть обычная ледовая площадка. Даже на плохом льду дети учатся очень важной вещи - вставать со льда. Как только ребенок научается вставать после падения без помощи, с ним можно идти на настоящий каток. В летние месяцы можно учить ребенка кататься на роликовых коньках.
В школу хоккея принимают с 4 лет. Для занятий необходим полный комплект хоккейной формы.
 
АдминДата: Суббота, 24.12.2011, 20:08 | Сообщение # 18
Генерал-майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 494
Репутация: 0
Статус: Offline
Фигурное катание
С какого возраста: с 3 лет можно начать занятия хореографией, которая подготовит ребенка к занятиям фигурным катанием. С 4 лет тренируют фигуристов. Тренировки проходят почти каждый день - это общая физическая подготовка, хореография и занятия на льду.
Что развивает: мышцы ног и рук, координацию движений, гибкость, ловкость, грацию, глазомер. Улучшается работа сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы.
Кому подходит: этот вид спорта подходит тем, кто любит публичные выступления, трудолюбивым, физически выносливым детям. Стеснительным и необщительным деткам бывает трудно выдержать эмоциональное напряжение.
Ограничения по здоровью: косолапость, близорукость, проблемы с вестибулярным аппаратом.
Единоборства
С какого возраста: с 3-4 лет - ушу и бесконтактные виды каратэ, с 6 -7 лет - каратэ, таэквондо, айкидо, дзюдо, самбо.
Что развивает: реакцию, силу, ловкость, гибкость, воспитывают характер, тренируют мужество, настойчивость.
Ушу идеально подходит для детей-астматиков и детей, ослабленных ОРЗ и ОРВИ.
Командные виды спорта
С какого возраста: секции существуют, в основном, при школах, но есть и секции с 5-6 лет.
Что развивают: общительность и социальное мышление, быстроту и точность реакций, координацию движений, ловкость, глазомер, улучшают осанку, воспитывают волевые качества. Совершенствуют опорно-двигательный аппарат, работу вестибулярного и зрительного анализаторов, повышаются функциональные возможности дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Ограничения по здоровью: нестабильность шейных позвонков, плоскостопие, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, близорукость
Кому подойдет: здоровым ребятам, коммуникативным, дружелюбным, открытым для контакта.
Верховая езда
Верховая езда может быть как спортивной, так и лечебной (иппотерапия). Верховая езда положительно влияет на детей с психическими расстройствами (аутизмом), на детей с частичной потерей зрения, с тяжелыми нарушениями опорно-двигательного аппарата, детей-диабетиков, применяется для реабилитации детей с ДЦП.
С какого возраста: учат верховой езде с 4 лет, иппотерапия возможна с полутора лет под присмотром опытного инструктора. До 3 лет ребенок сидит в седле со взрослым. В 4 года ребенок способен держаться в седле на короткой рыси, когда лошадь держит под уздцы тренер, выполнять простейшие упражнения. В 5-6 лет ребенок уже способен сам управлять лошадью. Основное требование - ребенок должен доставать ногами до стремян (поэтому ездят на пони). Профессиональный спорт открыт для детей с 10 лет.
Что развивает: умение общаться с животным, ухаживать и понимать его. Улучшается осанка и развивается координация. Занятия верховой ездой приносят детям большую радость, веру в себя.
Кому подойдет: и активным детям, и имеющим трудности в общении.
Теннис
С какого возраста: с 3 - 5 лет.
Что развивает: практически все группы мышц ног, рук, спины. Быстроту реакции, прыгучесть, ловкость, координацию движений, упорство и настойчивость, выдержку, внимание, интуицию, умение сосредоточиться. Настольный теннис развивает мелкую моторику. Улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Ребенок учится тактике и стратегии. При наличии незначительной близорукости занятия теннисом могут быть даже полезны (после консультации с врачом)
Кому подходит: Ловким детям с развитым чувством самообладания. Следует отметить, что занятия теннисом требуют серьезных финансовых затрат.
 
Форум » Родительский интернет-клуб » Картотека подвижных игр для семьи » Спортивный досуг
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Поиск:


Меню сайта


Форма входа

Категории раздела



Какие ценности вы считаете приоритетными в воспитании детей?
Всего ответов: 78
Наши друзья




Педагогический 
интернет-клуб





Приобщение 
к славянской культуре
Каталог Детских Центров России.